Phần thưởng có làm giảm động lực của con? Cách cân bằng lời khen và phần thưởng
Phần thưởng vật chất hứa trước, như “Làm xong thì được X”, có thể làm giảm mong muốn làm điều gì đó vì niềm vui (động lực nội tại), và tác động này đặc biệt mạnh ở trẻ em (Deci và cộng sự, phân tích tổng hợp 128 thí nghiệm). Phần thưởng bất ngờ sau đó thì không ảnh hưởng. Vì vậy, hãy dùng phần thưởng trong thời gian ngắn, giảm dần khi thói quen hình thành, và kết hợp với lời khen và thời gian bên nhau.
Nghiên cứu nói gì về phần thưởng?
Nghiên cứu nổi tiếng nhất về phần thưởng và động lực là phân tích tổng hợp 128 thí nghiệm của nhóm nhà tâm lý học Edward Deci (1999, Psychological Bulletin). Đây là những kết quả chính.
- Phần thưởng vật chất hứa trước: làm giảm rõ rệt động lực nội tại, và tác động đặc biệt mạnh ở trẻ em.
- Phần thưởng bất ngờ: phần thưởng nhận được bất ngờ sau khi làm xong không ảnh hưởng đến động lực nội tại.
- Lời khen (phản hồi tích cực): tăng động lực nội tại ở sinh viên đại học, nhưng không có tác động rõ ràng ở trẻ em. Các tác giả cũng giải thích rằng lời khen mang giọng kiểm soát thậm chí có thể làm giảm động lực.
Dựa trên đó, các nhà nghiên cứu kết luận rằng cần hết sức thận trọng với các phương pháp tạo động lực bằng phần thưởng. Tuy nhiên, lưu ý rằng nghiên cứu đo động lực nội tại cho “những hoạt động vốn đã thú vị”. Khó khẳng định điều này áp dụng y nguyên cho những việc con vốn không thích từ đầu, như đánh răng.
Vậy có nên tránh bảng dán hình?
Không hẳn. CDC và Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cho biết phần thưởng có thể giúp củng cố hành vi mong muốn, đồng thời nhấn mạnh cách dùng. Kết hợp phân tích tổng hợp với khuyến nghị của các tổ chức, ta có:
- Phần thưởng ngắn hạn, để “khởi động”: AAP khuyên kết thúc bảng thưởng dần dần khi con đã thành thạo và quên điểm hoặc mất hứng thú.
- Phần thưởng xã hội hơn đồ vật: theo CDC, phần thưởng xã hội như lời khen, cái ôm, đập tay và thời gian bên nhau thường mạnh hơn đồ vật và dễ trao hơn.
- Lời khen không kiểm soát: thay vì “Con đã nghe lời mẹ”, hãy nói điều con tự làm, như “Con đã tự đi đánh răng”. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng lời khen mang giọng kiểm soát có thể làm giảm động lực.
- Thỉnh thoảng là bất ngờ: trong nghiên cứu, phần thưởng bất ngờ không ảnh hưởng đến động lực nội tại. Thay vì luôn hứa phần thưởng, thỉnh thoảng hãy xen lời khen và thời gian bên nhau bất ngờ.
- Không bao giờ lấy lại phần thưởng đã cho: CDC khuyên không lấy lại phần thưởng con đã nhận, kể cả khi con mắc lỗi.
Kết hợp phần thưởng và lời khen thế nào?
Hãy xem điểm như một cú hích để bắt đầu thói quen, và mỗi lần duyệt nhiệm vụ thì thêm một lời khen cụ thể. Cả nhà cùng chọn phần thưởng — danh sách cũng có thể có phần thưởng phi vật chất như thời gian bên nhau.
Câu hỏi thường gặp
Bảng dán hình có khiến con chỉ nghĩ đến phần thưởng?
Có thể. Trong phân tích tổng hợp (Deci và cộng sự 1999), phần thưởng vật chất hứa trước làm giảm động lực nội tại của trẻ. Vì vậy hãy dùng ngắn hạn, giảm dần khi thói quen hình thành (AAP), và kết hợp với phần thưởng xã hội như lời khen và thời gian bên nhau (CDC).
Chỉ khen thôi có đủ không?
Trong cùng phân tích tổng hợp đó, lời khen có tác dụng ở sinh viên nhưng không có tác động rõ ràng ở trẻ em. Nên khen bằng cách nói cụ thể nỗ lực và điều con tự làm, không phải kết quả (CDC · AAP).
Khi nào nên ngừng phần thưởng?
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên ngừng dần khi con đã thành thạo hành vi và quên điểm hoặc mất hứng thú.
Nguồn
- Deci, Koestner và Ryan (1999) — A meta-analytic review of experiments examining the effects of extrinsic rewards on intrinsic motivation, Psychological Bulletin 125(6)
- Deci, Koestner và Ryan (2001) — Extrinsic Rewards and Intrinsic Motivation in Education: Reconsidered Once Again, Review of Educational Research
- Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) — Using Rewards
- Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) HealthyChildren — Positive Reinforcement Through Rewards
Bài viết cung cấp thông tin nuôi dạy con chung dựa trên tài liệu của các tổ chức chính thức và không thay thế chẩn đoán hay điều trị. Nếu lo lắng về sức khỏe hoặc sự phát triển của con, hãy tham khảo chuyên gia như bác sĩ nhi khoa hoặc nha sĩ nhi.
