Czy nagrody osłabiają motywację dziecka? Jak zachować równowagę między pochwałą a nagrodą

Co mówią badania o nagrodach?

Najbardziej znane badanie o nagrodach i motywacji to metaanaliza 128 eksperymentów zespołu psychologa Edwarda Deciego (1999, Psychological Bulletin). Oto najważniejsze wyniki.

• Obiecane z góry nagrody materialne: wyraźnie obniżały motywację wewnętrzną, a efekt był szczególnie silny u dzieci.
• Nieoczekiwane nagrody: otrzymane niespodziewanie po zakończeniu zadania nie miały wpływu na motywację wewnętrzną.
• Pochwała słowna (pozytywna informacja zwrotna): zwiększała motywację wewnętrzną u studentów, ale nie dawała wyraźnego efektu u dzieci. Autorzy wyjaśniają też, że pochwała wypowiedziana kontrolującym tonem może ją nawet obniżać.

Na tej podstawie badacze podsumowali, że przy metodach motywowania opartych na nagrodach trzeba zachować dużą ostrożność. Warto jednak pamiętać, że badanie mierzyło motywację wewnętrzną do „czynności, które same w sobie są ciekawe”. Trudno przesądzać, czy dotyczy to tak samo rzeczy, których dziecko od początku nie lubi, jak mycie zębów.

Czy w takim razie unikać tablic z naklejkami?

Niekoniecznie. CDC i Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) podają, że nagrody mogą pomagać wzmacniać pożądane zachowania, podkreślając zarazem, jak ich używać. Łącząc metaanalizę z zaleceniami instytucji, wychodzi tak:

1. Nagrody krótko, „na start”: AAP radzi stopniowo kończyć tablicę, gdy dziecko opanuje zachowanie i zapomina o punktach lub traci zainteresowanie.
2. Nagrody społeczne przed przedmiotami: według CDC nagrody społeczne, takie jak pochwały, przytulenie i „przybij piątkę” oraz wspólny czas, często działają mocniej niż przedmioty i łatwiej je dawać.
3. Pochwała, która nie kontroluje: zamiast „Posłuchałeś mamy” wskaż to, co dziecko zrobiło samo, np. „Sam zacząłeś myć zęby”. Badacze wyjaśniają, że pochwała w kontrolującym tonie może osłabiać motywację.
4. Od czasu do czasu niespodzianka: w badaniach nieoczekiwane nagrody nie wpływały na motywację wewnętrzną. Zamiast zawsze obiecywać nagrody, czasem wplataj niespodziewaną pochwałę i wspólny czas.
5. Nigdy nie odbieraj danej nagrody: CDC radzą nie odbierać zdobytych nagród, nawet po przewinieniu.

Jak łączyć nagrody i pochwały?

Traktuj punkty jako impuls do rozpoczęcia nawyku, a przy każdym zatwierdzeniu dodawaj konkretną pochwałę. Wybierajcie nagrody całą rodziną — na listę można też wpisać nagrody niematerialne, jak wspólny czas.

Zacznij nawyki mycia zębów i lekcji z Kids HabitDziecko rozpoczyna misję, a gdy rodzic ją zatwierdzi, zbierają się punkty za pochwały.

Pobierz z Google Play Wkrótce w App Store