Ciągłe przypominanie
„Umyj zęby! Odrób lekcje!”
Codziennie te same słowa
Mycie zębów, lekcje, sprzątanie, czytanie i ruch stają się zabawnymi misjami.
Dziecko samo zaczyna misję, Ty ją zatwierdzasz,
a punkty za pochwały się zbierają.
Aplikacja dla rodziców, która zamienia codzienną rutynę dziecka w misje i punkty.
Dodaj mycie zębów, lekcje, sprzątanie, czytanie i ruch jako misje. Dziecko zaczyna każdą misję w Trybie dziecka, a po Twoim zatwierdzeniu dostaje punkty. Może je wymienić na nagrody wybrane wspólnie przez rodzinę.
„Umyj zęby! Odrób lekcje!”
Codziennie te same słowa
Papierowe tablice nagród
po kilku dniach tracą urok
Pilnowanie nawyków całego
rodzeństwa naraz jest trudne
Zasady domowe w kilku dotknięciach
Dodaj pięć podstawowych misji — mycie zębów, lekcje, sprzątanie, czytanie i ruch — jednym dotknięciem i zarządzaj nimi osobno dla każdego dziecka.
Nawyki, które dzieci chcą robić same
Po rozpoczęciu misji działa minutnik, a po zatwierdzeniu przez rodzica dochodzą punkty. W Trybie dziecka nie ma reklam.
Nawyk mycia zębów
Minutnik mycia i punkty za pochwały
zmieniają mycie zębów dwa razy dziennie w zabawę.
Potrzebna rutyna lekcji
Gdy zaczyna się odrabianie lekcji, czas płynie,
a przypomnienia o czasie docelowym uczą poczucia czasu.
Rodzeństwo z jednym telefonem
Każde dziecko prowadzone osobno na jednym telefonie,
przełączanie jednym dotknięciem w Trybie dziecka.
Zapracowani rodzice
Sprawdzaj dzisiejsze postępy w widżecie
na ekranie głównym, bez otwierania aplikacji.
Masz inne pytania? Napisz na mini3486@gmail.com.
Nie. Kids Habit prowadzą rodzice. Dzieci się nie rejestrują — tylko zaczynają misje i proszą o nagrody w Trybie dziecka, który ustawiasz. Powrót do Trybu rodzica wymaga kodu PIN.
Tak. Dodaj kilkoro dzieci i korzystajcie z jednego telefonu. Misje, punkty i historia są osobne dla każdego dziecka, a przełączasz je jednym dotknięciem w Trybie dziecka.
Tak, start jest darmowy. Pięć podstawowych misji (mycie zębów, lekcje, sprzątanie, czytanie, ruch), trzy podstawowe nagrody i widżet ekranu głównego dla jednego dziecka są bezpłatne. Aby mieć nieograniczone misje i nagrody, zatwierdzać minione misje lub widzieć analizę tygodniową, wybierz Premium (miesięczny, roczny lub dożywotni).
W Trybie dziecka nie ma reklam. W planie darmowym obejrzenie krótkiej reklamy na ekranie rodzica przedłuża tryb darmowy o 24 godziny. Premium jest bez reklam.
Dziecko dodaje się tylko z pseudonimem i postacią — bez prawdziwego imienia i zdjęć. Udział w rankingu ogólnym jest dobrowolny i widać w nim tylko pseudonim, postać i wynik. Wszystkie dane są przesyłane w postaci zaszyfrowanej.
Na razie możesz ją pobrać na Androida (Google Play). Wersja na iPhone'a (App Store) pojawi się wkrótce.
Dzieci powinny myć zęby 2 razy dziennie po 2 minuty. Sprawdź, ile pasty używać w każdym wieku, do kiedy pomagać i jak wytrwać 2 minuty — na podstawie oficjalnych instytucji zdrowia.
Jeśli Twoje dziecko nie znosi mycia zębów, codzienna walka nie musi trwać. Oto 5 sposobów, by zastosować do mycia zębów zasady rutyny, minutnika i pochwał zalecane przez oficjalne instytucje.
Dla dzieci: pasta z fluorem wielkości ziarenka ryżu przed 3. rokiem życia i ziarnka grochu od 3 do 6 lat. Od kiedy zacząć, ile fluoru i czym różnią się instytucje w kwestii płukania — w skrócie.
To, czy tablica z naklejkami działa, zależy od sposobu jej używania. Oto 5 zasad amerykańskich Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) i Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) oraz błędy, których warto unikać.
Pochwała, która nazywa to, co dziecko zrobiło, i jego wysiłek, działa lepiej niż „Brawo”. Oto zasady zalecane przez oficjalne instytucje i przykładowe zdania do użycia od razu.
Teza „21 dni do nawyku” ma słabe podstawy naukowe. W badaniu University College London utrwalenie nawyku trwało średnio 66 dni — od 18 do 254 dni w zależności od osoby. Oto jak przełożyć to na nawyki dziecka.
Jeśli codziennie walczysz z dzieckiem o lekcje, zacznij od ustalenia roli rodzica. Oto rutyna odrabiania lekcji zalecana przez szpitale i instytucje zdrowia: stała pora i miejsce, mniej rozpraszaczy i nierobienie zadań za dziecko.
Metody budowania domowej rutyny dla łatwo rozpraszającego się dziecka, oparte na oficjalnych źródłach, takich jak koreańskie Krajowe Centrum Zdrowia Psychicznego i CDC. Diagnozę i leczenie zawsze trzeba omówić ze specjalistą.
Pobierz za darmo tablice z naklejkami gotowe do druku (PDF A4 z 10, 30 i 50 polami). Podsumowujemy też zasady używania według amerykańskich Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) i Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP).
Dzieci w wieku szkolnym potrzebują 9–12 godzin snu na dobę według American Academy of Sleep Medicine i 9–11 godzin według Koreańskiego Towarzystwa Badań nad Snem. Sprawdź długość snu według wieku, wieczorną rutynę i kiedy wyłączać ekrany.
Jakie obowiązki może wykonywać dziecko w danym wieku? Oto lista według wieku i odpowiedni czas dziennie według Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) i Children's Hospital of Philadelphia (CHOP).
Ciągle powtarzasz „pospiesz się”? Dzieciom ze słabym poczuciem czasu pomaga uwidocznienie dnia. Oto praktyczne wskazówki amerykańskich Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) i Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP).
Do jakiego wieku pomagać dziecku w myciu zębów? Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) wskazuje ok. 10 lat, a Partnership for Healthy Mouths — 8 lat. Oto porównanie zaleceń i kroki do samodzielnego mycia.
Czy tablice z naklejkami i nagrody gaszą chęć dziecka do samodzielnego działania? Oto wyniki metaanalizy 128 eksperymentów i sposób używania nagród według CDC i Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP).
Jeśli szykowanie się do przedszkola lub szkoły to co rano walka, ustal kolejność i użyj widocznej listy. Oto poranna lista do druku (PDF A4) i wskazówki oficjalnych instytucji dotyczące porannej rutyny.
Zalecenie dotyczące codziennej aktywności fizycznej dzieci to co najmniej 60 minut dziennie. Na podstawie koreańskich wytycznych aktywności fizycznej i zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pokazujemy, jaka intensywność się liczy i jak dzielić czas.
Jak pomóc dziecku pokochać czytanie? Oto wskazówki Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP), jak sprawić, by dzieci zakochały się w książkach, oraz rutyna czytania przed snem.
Oto 5 rzeczy do sprawdzenia przy wyborze aplikacji do nawyków lub naklejek dla dzieci: ochrona danych dzieci (zgoda rodzica), usuwanie konta, brak odbierania nagród, historia bez punktów karnych i reklamy na ekranie dziecka.
Poznaj Kids Habit już teraz.
Codzienne przypomnienie o piciu wody
Ostrzega, gdy telefon jest zbyt blisko oczu
Poznaj swoją prawdziwą osobowość w 30 pytaniach
