उम्र के अनुसार घर के काम: 5 और 8 साल के बच्चों में सामान समेटने की आदत
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) के अनुसार 5–7 साल के बच्चे बिस्तर ठीक कर सकते हैं, खाने की मेज़ लगा और साफ़ कर सकते हैं, खिलौने समेट सकते हैं और छोटे कूड़ेदान खाली कर सकते हैं; 8–10 साल के बच्चे इसके अलावा वैक्यूम कर सकते हैं, नाश्ता बना सकते हैं और अपने धुले कपड़े रख सकते हैं। Children's Hospital of Philadelphia (CHOP) स्कूली बच्चों के लिए रोज़ 10–20 मिनट घर के काम और नतीजे से ज़्यादा कोशिश की तारीफ़ की सलाह देता है।
बच्चों को घर के काम देने के क्या फ़ायदे हैं?
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) कहती है कि उम्र के हिसाब से घर के काम बच्चे के विकास का अहम हिस्सा हैं, और घर के कामों में मदद करने से बच्चे का आत्मसम्मान बढ़ता है। Children's Hospital of Philadelphia (CHOP) भी बताता है कि घर के काम बच्चों को ज़िम्मेदार वयस्क बनने में मदद करते हैं।
हर उम्र में बच्चे कौन से काम कर सकते हैं?
| उम्र | कौन से काम कर सकते हैं | आधार |
|---|---|---|
| 3–4 साल | खिलौने समेटना, खाने की मेज़ लगाना, धूल पोंछना, कपड़े मैले कपड़ों की टोकरी में डालना | CHOP |
| 5–7 साल | बिस्तर ठीक करना, मेज़ लगाना और साफ़ करना, खिलौने और किताबें जमाना, छोटे कूड़ेदान खाली करना, झाड़ू लगाना, पौधों को पानी देना | AAP |
| 8–10 साल | ऊपर के सारे काम + वैक्यूम करना, खाना बनाने में मदद, नाश्ता बनाना, पालतू जानवर को घुमाना, अपने कपड़े और किराने का सामान रखना | AAP |
CHOP कहता है कि स्कूली बच्चों के लिए रोज़ लगभग 10–20 मिनट घर के कामों में मदद ठीक है।
सामान समेटने को पक्की आदत कैसे बनाएँ?
- नतीजे से ज़्यादा कोशिश की तारीफ़: AAP नतीजे की नहीं, कोशिश की तारीफ़ करने की सलाह देती है। बिस्तर पूरी तरह ठीक न हो तब भी, पहले यह देखें कि बच्चे ने खुद किया।
- दोबारा न करें: CHOP माता-पिता को सलाह देता है कि बच्चे का किया काम दोबारा न करें। इसी से बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ता है।
- धन्यवाद कहें: CHOP बच्चे की मदद के लिए हमेशा धन्यवाद कहने की सलाह देता है।
- चेकलिस्ट से दिखने लायक बनाएँ: AAP कहती है कि कामों के चार्ट और चेकलिस्ट दृश्य संकेत का काम करते हैं जो पूरे परिवार को अपने काम याद रखने में मदद करते हैं।
- दिनचर्या का हिस्सा बनाएँ: AAP कहती है कि परिवार में ढाँचा और दिनचर्या बनाने से बच्चों को अपने काम याद रखना आसान होता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
5 साल के बच्चे के लिए कौन से काम अच्छे हैं?
Children's Hospital of Philadelphia (CHOP) 5–6 साल के लिए उदाहरण देता है: बिस्तर ठीक करना, पालतू जानवर को खाना देना (बड़े की निगरानी में), खाने के बाद अपनी प्लेट उठाना और छोटे कूड़ेदान खाली करना। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) भी 5–7 साल की सूची में खिलौने और किताबें जमाना और मेज़ लगाना शामिल करती है।
क्या घर के कामों के लिए जेब खर्च या इनाम दूँ?
आधिकारिक संस्थाएँ घर के कामों के अपने महत्व और कोशिश की तारीफ़ पर ज़ोर देती हैं। AAP नतीजे से ज़्यादा कोशिश की, और ईमानदारी से, तारीफ़ करने की सलाह देती है। अगर इनाम देते हैं, तो दिया हुआ इनाम वापस न लेना सबसे अच्छा है (CDC)।
अगर बच्चे ने ठीक से नहीं समेटा, तो क्या मैं दोबारा कर दूँ?
CHOP बच्चे का किया काम दोबारा न करने की सलाह देता है। इसी तरह बच्चा आत्मविश्वास बना पाता है।
स्रोत
यह लेख आधिकारिक संस्थाओं की सामग्री पर आधारित पालन-पोषण की सामान्य जानकारी देता है और निदान या इलाज की जगह नहीं लेता। अगर बच्चे की सेहत या विकास को लेकर चिंता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ या बच्चों के दंत चिकित्सक जैसे विशेषज्ञ से सलाह लें।
