Tareas del hogar por edad: hábitos de orden para niños de 5 y 8 años
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) indica que los niños de 5 a 7 años pueden hacer la cama, poner y quitar la mesa, recoger los juguetes y vaciar las papeleras, y los de 8 a 10 también pueden pasar la aspiradora, preparar meriendas y guardar su ropa. El Hospital Infantil de Filadelfia (CHOP) recomienda de 10 a 20 minutos diarios de tareas en primaria y elogiar el esfuerzo más que el resultado.
¿Qué beneficios tiene dar tareas a los niños?
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) indica que las tareas adecuadas a la edad son una parte importante del desarrollo y que ayudar en casa aumenta la autoestima del niño. El Hospital Infantil de Filadelfia (CHOP) también explica que las tareas ayudan a los niños a convertirse en adultos responsables.
¿Qué tareas pueden hacer los niños a cada edad?
| Edad | Tareas que pueden hacer | Base |
|---|---|---|
| 3–4 años | Recoger juguetes, poner la mesa, quitar el polvo, meter la ropa en el cesto | CHOP |
| 5–7 años | Hacer la cama, poner y quitar la mesa, ordenar juguetes y estanterías, vaciar papeleras, barrer, regar las plantas | AAP |
| 8–10 años | Todo lo anterior + pasar la aspiradora, ayudar con la cena, preparar meriendas, pasear al perro, guardar su ropa y la compra | AAP |
El CHOP indica que para los niños de primaria es adecuado ayudar en casa unos 10–20 minutos al día.
¿Cómo hacer que el hábito de ordenar se quede?
- Elogia el esfuerzo más que el resultado: la AAP aconseja elogiar el esfuerzo, no el resultado. Aunque la cama no quede perfecta, reconoce primero que lo hizo solo.
- No lo vuelvas a hacer: el CHOP aconseja a los padres no rehacer lo que el niño ha hecho. Así crece su confianza.
- Da las gracias: el CHOP aconseja agradecer siempre la ayuda del niño.
- Hazlo visible con una lista: la AAP explica que las tablas y listas de tareas son recordatorios visuales que ayudan a toda la familia a recordar lo que toca.
- Inclúyelo en la rutina: la AAP dice que dar estructura y rutinas a la vida familiar ayuda a los niños a recordar sus tareas.
Preguntas frecuentes
¿Qué tareas son buenas para un niño de 5 años?
El Hospital Infantil de Filadelfia (CHOP) pone como ejemplos para los 5–6 años hacer la cama, dar de comer a las mascotas (con supervisión), recoger sus platos después de comer y vaciar las papeleras. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) incluye también ordenar juguetes y estanterías y poner la mesa en su lista de 5–7 años.
¿Hay que dar paga o recompensas por las tareas?
Los organismos oficiales destacan el valor de las tareas en sí y el elogio del esfuerzo. La AAP aconseja elogiar el esfuerzo más que el resultado, y con sinceridad. Si usas recompensas, lo mejor es no quitar las ya dadas (CDC).
Si no me gusta cómo ha recogido, ¿puedo rehacerlo?
El CHOP aconseja no rehacer lo que tu hijo ha hecho. Así puede ganar confianza.
Referencias
Este artículo ofrece información general sobre crianza basada en materiales de organismos oficiales y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento. Si te preocupa la salud o el desarrollo de tu hijo, consulta a un especialista, como un pediatra o un odontopediatra.
