Como elogiar as crianças do jeito certo: o que dizer em vez de “muito bem”
O elogio eficaz fala de forma específica das ações e do esforço da criança, e não do resultado. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC) recomendam elogiar logo depois do comportamento e apontar o que foi bom, como “Você guardou os brinquedos!”. A Academia Americana de Pediatria (AAP) orienta elogiar o esforço, não o resultado.
Por que “muito bem” não basta?
Os CDC dizem que o elogio específico é melhor que o vago. Com “muito bem”, a criança tem dificuldade de saber o que fez de bom, mas “Você guardou os brinquedos no lugar!” diz exatamente qual comportamento você valoriza.
A Academia Americana de Pediatria (AAP) também orienta elogiar o esforço, e não o resultado, nas tarefas de casa, e diz que elogiar com sinceridade pode ser a forma mais eficaz de motivar as crianças.
Experimente dizer assim (exemplos)
- Nomeie a ação: “Muito bem” → “Você arrumou os sapatos em fila!”
- Reconheça o esforço: “Você é muito inteligente” → “Você continuou tentando aquele problema difícil até o fim.”
- Descreva o processo: “Escovou? Tá” → “Você escovou até os dentes do fundo por 2 minutos!”
- Agradeça: “Que bonzinho” → “Você dividiu primeiro com seu irmãozinho. Obrigado.”
Quando e como elogiar?
- Na hora: os CDC dizem que, principalmente com crianças pequenas, reagir logo depois do comportamento é o mais eficaz.
- Com palavras e com o corpo: os CDC dizem que recompensas sociais como elogios, abraços e “toca aqui”, e tempo juntos, costumam ser mais poderosas que objetos e mais fáceis de dar.
- Com sinceridade: a AAP recomenda elogiar com sinceridade. Em vez de exagerar, descreva o que seu filho fez de verdade.
- Esforço antes do resultado: a AAP orienta elogiar o esforço, não o resultado. Reconheça primeiro que ele foi até o fim ou começou sozinho.
Como transformar o elogio em hábito?
Num dia corrido, não é fácil pensar num elogio específico toda hora. Ajuda organizar o dia para que surja um “momento” de elogio sempre que a criança termina uma missão.
Perguntas frequentes
Elogiar muito não vai mimar meu filho?
Os CDC dizem que o elogio específico ajuda a aumentar os comportamentos desejáveis. O que importa é a forma, não a quantidade. Aponte ações e esforços reais em vez de elogios vagos.
Devo elogiar mesmo quando o resultado não é bom?
A Academia Americana de Pediatria (AAP) orienta elogiar o esforço, não o resultado. Reconheça a tentativa, como em “Você aguentou firme até o fim”.
O que é melhor: recompensa material ou elogio?
Os CDC dizem que recompensas sociais como elogios, abraços e tempo juntos costumam ser mais poderosas que objetos e mais fáceis de dar.
Referências
Este artigo traz informações gerais sobre criação de filhos com base em materiais de órgãos oficiais e não substitui diagnóstico ou tratamento. Se você se preocupa com a saúde ou o desenvolvimento do seu filho, consulte um especialista, como um pediatra ou odontopediatra.
