Ständiges Ermahnen
„Zähne putzen! Hausaufgaben!“
Jeden Tag dasselbe, immer wieder
Zähneputzen, Hausaufgaben, Aufräumen, Lesen und Bewegung als Missionen.
Ihr Kind startet selbst, Sie bestätigen –
und Lobpunkte sammeln sich.
Eine Gewohnheits-App für Eltern, die den Tagesablauf Ihres Kindes in Missionen und Punkte verwandelt.
Legen Sie Zähneputzen, Hausaufgaben, Aufräumen, Lesen und Bewegung als Missionen an. Ihr Kind startet jede Mission im Kindermodus, und wenn Sie bestätigen, gibt es Punkte. Diese kann es gegen Belohnungen eintauschen, die Sie als Familie festlegen.
„Zähne putzen! Hausaufgaben!“
Jeden Tag dasselbe, immer wieder
Belohnungstafeln aus Papier
verlieren schnell ihren Reiz
Die Gewohnheiten aller Geschwister
gleichzeitig im Blick zu behalten, ist schwer
Familienregeln mit wenigen Tipps festlegen
Fünf Basismissionen – Zähneputzen, Hausaufgaben, Aufräumen, Lesen und Bewegung – mit einem Tipp hinzufügen und für jedes Kind getrennt verwalten.
Gewohnheiten, die Kinder gern selbst angehen
Beim Start einer Mission läuft ein Timer, und nach der Bestätigung durch die Eltern gibt es Punkte. Im Kindermodus erscheint keine Werbung.
Zähneputzen zur Gewohnheit machen
Ein Putz-Timer und Lobpunkte
machen zweimal täglich Zähneputzen zum Spiel.
Eine Hausaufgaben-Routine aufbauen
Beim Start der Hausaufgaben läuft die Zeit,
Zielzeit-Erinnerungen fördern das Zeitgefühl.
Geschwister teilen ein Handy
Jedes Kind wird auf einem Handy getrennt verwaltet,
gewechselt wird mit einem Tipp im Kindermodus.
Für vielbeschäftigte Eltern
Den heutigen Fortschritt im Homescreen-Widget
sehen, ohne die App zu öffnen.
Weitere Fragen? Schreiben Sie uns an mini3486@gmail.com.
Nein. Kids Habit wird von Eltern geführt. Kinder registrieren sich nicht – sie starten nur Missionen und wünschen sich Belohnungen im Kindermodus, den Sie einrichten. Für die Rückkehr in den Elternmodus ist eine PIN nötig.
Ja. Fügen Sie mehrere Kinder hinzu und nutzen Sie ein Handy gemeinsam. Missionen, Punkte und Verlauf werden pro Kind getrennt geführt; im Kindermodus wechseln Sie mit einem Tipp.
Ja, der Einstieg ist kostenlos. Die fünf Basismissionen (Zähneputzen, Hausaufgaben, Aufräumen, Lesen, Bewegung), drei Basis-Belohnungen und ein Homescreen-Widget für ein Kind sind kostenlos. Für unbegrenzte Missionen und Belohnungen, das nachträgliche Bestätigen vergangener Missionen oder Wochenauswertungen wählen Sie Premium (monatlich, jährlich oder lebenslang).
Im Kindermodus erscheint keine Werbung. Im kostenlosen Modus verlängert eine kurze Werbung auf einem Elternbildschirm den Gratis-Modus um 24 Stunden. Premium ist werbefrei.
Kinder werden nur mit Spitznamen und Figur angelegt – ohne echten Namen oder Fotos. Die Teilnahme an der Gesamtrangliste ist freiwillig, und dort sind nur Spitzname, Figur und Punktzahl sichtbar. Alle Daten werden verschlüsselt übertragen.
Derzeit ist sie für Android (Google Play) erhältlich. Die iPhone-Version (App Store) ist in Vorbereitung.
Kinder sollten zweimal täglich je zwei Minuten Zähne putzen. Hier erfahren Sie, wie viel Zahnpasta in welchem Alter, wie lange Eltern helfen sollten und wie die zwei Minuten leichter gelingen – auf Basis offizieller Gesundheitsorganisationen.
Wenn Ihr Kind Zähneputzen hasst, muss der tägliche Kampf nicht weitergehen. Hier sind 5 Wege, die Grundsätze offizieller Organisationen zu Routine, Timer und Lob auf das Zähneputzen zu übertragen.
Für Kinder gilt: unter 3 Jahren eine reiskorngroße, von 3 bis 6 Jahren eine erbsengroße Menge Fluorid-Zahnpasta. Hier finden Sie, ab wann, welcher Fluoridgehalt und wie sich Organisationen beim Ausspülen unterscheiden – auf einen Blick.
Ob eine Stickertabelle wirkt, hängt davon ab, wie Sie sie nutzen. Hier sind 5 Regeln der US-Gesundheitsbehörde CDC und der Amerikanischen Akademie für Kinderheilkunde (AAP) – und Fehler, die Sie vermeiden sollten.
Lob, das benennt, was Ihr Kind getan und wie es sich angestrengt hat, wirkt besser als „Gut gemacht“. Hier sind die Grundsätze offizieller Organisationen – mit Beispielsätzen zum Sofort-Ausprobieren.
Die Idee „21 Tage bis zur Gewohnheit“ ist kaum belegt. In einer Studie des University College London dauerte es im Schnitt 66 Tage, bis eine Gewohnheit saß – je nach Person zwischen 18 und 254 Tagen. So übertragen Sie das auf die Gewohnheiten Ihres Kindes.
Wenn Sie täglich mit Ihrem Kind um die Hausaufgaben ringen, klären Sie zuerst die Rolle der Eltern. Hier ist die Hausaufgaben-Routine, die Kliniken und Gesundheitsorganisationen empfehlen: feste Zeit und fester Platz, weniger Ablenkung und nicht für das Kind erledigen.
Hier sind Methoden, mit denen Sie zu Hause Routinen für ein leicht ablenkbares Kind schaffen können – auf Basis offizieller Quellen wie dem Nationalen Zentrum für psychische Gesundheit Koreas und der CDC. Diagnose und Behandlung sollten immer mit Fachärzten besprochen werden.
Hier gibt es kostenlose Stickertabellen zum sofortigen Ausdrucken (A4-PDF mit 10, 30 und 50 Feldern). Dazu fassen wir die Regeln der US-Gesundheitsbehörde CDC und der Amerikanischen Akademie für Kinderheilkunde (AAP) zusammen.
Grundschulkinder brauchen laut American Academy of Sleep Medicine 9–12 Stunden Schlaf pro Tag, laut Koreanischer Gesellschaft für Schlafforschung 9–11 Stunden. Hier finden Sie die Schlafdauer nach Alter, eine Abendroutine und wann die Bildschirme ausgehen sollten.
Welche Aufgaben schaffen Kinder in welchem Alter? Hier ist die Liste nach Alter und die passende tägliche Zeit laut Amerikanischer Akademie für Kinderheilkunde (AAP) und Children's Hospital of Philadelphia (CHOP).
Sagen Sie ständig „Beeil dich“? Kindern mit schwachem Zeitgefühl hilft es, den Tag sichtbar zu machen. Hier sind Alltagstipps der US-Gesundheitsbehörde CDC und der Amerikanischen Akademie für Kinderheilkunde (AAP).
Bis zu welchem Alter sollten Eltern beim Zähneputzen helfen? Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde (AAP) nennt etwa 10 Jahre, die Partnership for Healthy Mouths 8 Jahre. Hier sind die Empfehlungen im Vergleich und die Schritte zum selbstständigen Putzen.
Nehmen Stickertabellen und Belohnungen Kindern die Lust, Dinge von sich aus zu tun? Hier sind die Ergebnisse einer Metaanalyse von 128 Experimenten und der richtige Einsatz von Belohnungen laut CDC und Amerikanischer Akademie für Kinderheilkunde (AAP).
Wenn das Fertigmachen für Kita oder Schule jeden Morgen ein Kampf ist, legen Sie die Reihenfolge fest und nutzen Sie eine sichtbare Checkliste. Hier gibt es eine Morgen-Checkliste zum Ausdrucken (A4-PDF) und Tipps offizieller Organisationen.
Der Richtwert für die tägliche Bewegung von Kindern liegt bei mindestens 60 Minuten pro Tag. Auf Basis der koreanischen Bewegungsleitlinien und der Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zeigen wir, welche Intensität zählt und wie man die Zeit aufteilen kann.
Wie fördern Sie die Lesegewohnheit Ihres Kindes? Hier sind die Tipps der Amerikanischen Akademie für Kinderheilkunde (AAP), wie sich Kinder in Bücher verlieben, und eine Leseroutine vor dem Schlafengehen.
Diese 5 Punkte sollten Sie bei der Wahl einer Gewohnheits- oder Sticker-App für Kinder prüfen: Datenschutz von Kindern (Einwilligung der Eltern), Kontolöschung, keine Wegnahme von Belohnungen, Verläufe ohne Strafpunkte und Werbung auf dem Kinderbildschirm.
Lernen Sie Kids Habit jetzt kennen.
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