Steeds hetzelfde zeggen
‘Tanden poetsen! Huiswerk maken!’
Elke dag weer dezelfde woorden
Tandenpoetsen, huiswerk, opruimen, lezen en bewegen worden leuke missies.
Je kind start de missie, jij keurt goed,
en de complimentpunten stapelen zich op.
Een gewoonte-app voor ouders die het dagritme van je kind omzet in missies en punten.
Voeg tandenpoetsen, huiswerk, opruimen, lezen en bewegen toe als missies. Je kind start elke missie in Kindmodus en krijgt punten zodra jij goedkeurt. Die punten kan het inwisselen voor beloningen die jullie samen kiezen.
‘Tanden poetsen! Huiswerk maken!’
Elke dag weer dezelfde woorden
Papieren beloningskaarten verliezen
binnen een paar dagen hun glans
De gewoontes van alle kinderen
tegelijk bijhouden is lastig
Huisregels in een paar tikken
Voeg vijf basismissies toe — tandenpoetsen, huiswerk, opruimen, lezen en bewegen — met één tik, en beheer ze per kind.
Gewoontes die kinderen zelf willen doen
Bij de start van een missie loopt een timer, en na goedkeuring door een ouder komen er punten bij. In Kindmodus verschijnen geen advertenties.
Tandenpoetsen aanleren
Een poetstimer en complimentpunten
maken twee keer per dag poetsen tot een spel.
Een vast huiswerkritme nodig
Zodra het huiswerk start, loopt de tijd,
en meldingen voor de doeltijd leren tijdsbesef.
Broers en zussen met één telefoon
Elk kind apart beheerd op één telefoon,
wisselen met één tik in Kindmodus.
Drukke ouders
Bekijk de voortgang van vandaag in een widget
op het beginscherm, zonder de app te openen.
Nog andere vragen? Mail ons via mini3486@gmail.com.
Nee. Kids Habit wordt beheerd door ouders. Kinderen maken geen account — ze starten alleen missies en vragen beloningen aan in de Kindmodus die jij instelt. Om terug te gaan naar de Oudermodus is een pincode nodig.
Ja. Voeg meerdere kinderen toe en gebruik samen één telefoon. Missies, punten en geschiedenis blijven per kind gescheiden, en je wisselt met één tik in Kindmodus.
Ja, beginnen is gratis. De vijf basismissies (tandenpoetsen, huiswerk, opruimen, lezen, bewegen), drie basisbeloningen en een beginschermwidget voor één kind zijn gratis. Voor onbeperkt missies en beloningen, eerdere missies achteraf goedkeuren of het weekoverzicht kies je Premium (maandelijks, jaarlijks of levenslang).
In Kindmodus verschijnen geen advertenties. Met het gratis abonnement verlengt een korte advertentie op een ouderscherm de gratis modus met 24 uur. Premium is reclamevrij.
Kinderen worden alleen met een bijnaam en een figuurtje toegevoegd — zonder echte naam of foto's. Meedoen aan de algemene ranglijst is optioneel, en daar zijn alleen bijnaam, figuurtje en score zichtbaar. Alle gegevens worden versleuteld verstuurd.
Voorlopig kun je het downloaden op Android (Google Play). De iPhone-versie (App Store) komt binnenkort.
Kinderen poetsen 2 keer per dag, telkens 2 minuten. Lees hoeveel tandpasta je per leeftijd gebruikt, tot wanneer ouders helpen en hoe je de 2 minuten makkelijker maakt — op basis van officiële gezondheidsinstanties.
Heeft je kind een hekel aan tandenpoetsen? De dagelijkse strijd hoeft niet door te gaan. Hier zijn 5 manieren om de principes van routine, timer en complimenten die officiële instanties aanraden toe te passen op het poetsen.
Gebruik voor kinderen onder de 3 jaar een rijstkorrel fluoridetandpasta en van 3 tot 6 jaar een erwtje. Hier zie je in één oogopslag wanneer je begint, hoeveel fluoride en hoe instanties verschillen over spoelen.
Of een stickerkaart werkt, hangt af van hoe je hem gebruikt. Hier zijn 5 regels voor beloningskaarten van de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en de American Academy of Pediatrics (AAP), plus fouten die je beter vermijdt.
Een compliment dat de acties en inzet van je kind benoemt, werkt beter dan „Goed zo”. Hier zijn de principes die officiële instanties aanraden, met voorbeeldzinnen die je meteen kunt gebruiken.
Het idee „21 dagen voor een gewoonte” heeft weinig onderzoek achter zich. In een studie van University College London duurde het gemiddeld 66 dagen voordat een gewoonte vastzat — van 18 tot 254 dagen, afhankelijk van de persoon. Zo pas je het toe op gewoonten van kinderen.
Is huiswerk elke dag een strijd met je kind? Begin met het helder krijgen van de rol van de ouder. Hier is de huiswerkroutine die ziekenhuizen en gezondheidsinstanties aanraden — een vaste tijd en plek, minder afleiding en het niet voor je kind doen.
Hier zijn manieren om thuis routines op te bouwen voor een snel afgeleid kind, gebaseerd op officiële bronnen zoals het Zuid-Koreaanse Nationaal Centrum voor Geestelijke Gezondheid en de CDC. Diagnose en behandeling bespreek je altijd met een specialist.
Download gratis beloningskaarten met stickers die je meteen kunt printen (A4-pdf met 10, 30 en 50 vakjes). We hebben ook de regels voor stickerkaarten van de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en de American Academy of Pediatrics (AAP) samengevat.
Basisschoolkinderen hebben volgens de American Academy of Sleep Medicine 9–12 uur slaap per dag nodig, en volgens de Korean Sleep Research Society 9–11 uur. Hier vind je slaapuren per leeftijd, bedtijdroutines en wanneer schermen uit moeten.
Welke klusjes kunnen kinderen op welke leeftijd? Hier is de lijst met klusjes per leeftijd en de juiste hoeveelheid tijd per dag van de American Academy of Pediatrics (AAP) en het Children's Hospital of Philadelphia (CHOP).
Zeg je steeds „Schiet op”? Voor kinderen met weinig tijdsbesef helpt het om de dag zichtbaar te maken. Hier zijn dagelijkse tips van de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en de American Academy of Pediatrics (AAP).
Tot welke leeftijd help je je kind met tandenpoetsen? De American Academy of Pediatrics (AAP) noemt ongeveer 10 jaar, de Partnership for Healthy Mouths 8 jaar. Hier vergelijken we de aanbevelingen en de stappen naar zelf poetsen.
Doven stickerkaarten en beloningen de zin van je kind om zelf iets te doen? Hier zijn de resultaten van een meta-analyse van 128 experimenten en hoe je beloningen gebruikt volgens de CDC en de American Academy of Pediatrics (AAP).
Is je klaarmaken voor de opvang of school elke ochtend een strijd? Leg de volgorde vast en gebruik een zichtbare checklist. Hier is een ochtendchecklist om te printen (A4-pdf) en advies van officiële instanties over ochtendroutines.
De aanbeveling voor dagelijkse beweging van kinderen is minstens 60 minuten per dag. Op basis van de Zuid-Koreaanse beweegrichtlijnen en de aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) laten we zien welke intensiteit telt en hoe je de tijd verdeelt.
Hoe help je je kind van lezen te houden? Hier zijn de tips van de American Academy of Pediatrics (AAP) om kinderen verliefd te laten worden op boeken, en een leesroutine voor het slapengaan.
Hier zijn 5 dingen om te controleren als je een gewoonte- of stickerapp voor kinderen kiest: bescherming van kindergegevens (toestemming van ouders), account verwijderen, geen beloningen afpakken, geschiedenis zonder strafpunten en advertenties op het scherm van je kind.
Maak nu kennis met Kids Habit.
Dagelijkse herinnering om water te drinken
Waarschuwt als je telefoon te dicht bij je ogen is
Ontdek je echte persoonlijkheid met 30 vragen
